Übungsplan selbst erstellen

Wer effektiv üben möchte, muss sich fragen, was überhaupt geübt werden muss. So wundert es kaum, dass das eine der häufigsten Fragen ist, die sich viele Musiker stellen. In diesem Artikel erfährst Du eine Methode, um die für dich besten Übungen zu finden. Lerne in diesem Tutorial, dein Ziel nach einem klaren roten Faden zu verfolgen und nur das zu üben, das dich weiterbringt und Du brauchst.

Von Denis Busch

Der richtige Übungsplan, um besser zu werden

Wie oft habe ich mich mit der festen Absicht an das Instrument gesetzt, jetzt endlich richtig zu üben. Nur um dann zu merken: Ich weiß gar nicht, was ich im Detail üben soll. Ich wusste zwar, dass ich üben musste und ich wollte üben. Aber mir fiel einfach nicht ein, was ich üben sollte.

Meistens spielte ich dann einfach irgendetwas, was mir gerade einfiel. Ein Song meiner Band, einige Tonleitern hoch und runter – wie viele. Nur stellte sich nie das Gefühl ein, wirklich besser zu werden. Ich wette, dass Du das als Musiker nur zu gut kennst.

Es war unheimlich frustrierend, trotz aller Ambitionen keine Fortschritte zu machen. Dann wurde klar: Ich brauchte konkreten Übungsplan. Ein roter Faden, an dem ich mich entlang hangeln könnte – nach dem ich üben könnte. Ein klassischer Übungsplan.

Gibt’s den perfekten Übungsplan im Netz? Kann den ein Musiklehrer erstellen? Die Antwort folgt. | Bild: Nora Tabel

Wo finde ich einen Übungsplan?

Tatsächlich ist ein auf dich zugeschnittener Übungsplan eine komplexe und gleichzeitig sehr persönliche Sache. Die gute Nachricht ist: Dieser Artikel wird dir dabei helfen, deinen eigenen Übungsplan zu kreieren. Du erfährst, was mir geholfen hat, dieses Problem zu überwinden.

Die schlechte Nachricht lautet: Du wirst keinen fertigen Übungsplan im Netz finden, der praktisch umsetzbar ist und dir nachhaltig dabei hilft, effektiv zu üben. Leider sind auch die meisten Musiklehrer nicht in der Lage, dir einen solchen Übungsplan zu schreiben. Zumindest keiner, der dich tatsächlich an dein Ziel bringt und dabei auch noch einzuhalten wäre.

Die beste Lösung ist und bleibt, selbst deinen eigenen Plan zu erstellen. Dieser basiert auf deinen Zielen und deinen täglichen Gewohnheiten. Diesen kannst Du mit umfassenden Kenntnissen, unterschiedlichen Übungsmethoden und -techniken spicken sowie unter Zuhilfenahme wohlausgesuchter Lernressourcen nach Maß anfertigen.

Das klingt komplizierter, als es ist. Fangen wir an.

Wie Du einen Übungsplan selbst erstellen kannst, erfährst Du jetzt … | Bild: Nora Tabel

Wie erstelle ich einen Übungsplan?

Einfach drauf los zu spielen, kann inspirierend sein und unheimlichen Spaß machen. Wenn wir uns verbessern wollen, bringt uns diese Herangehensweise nicht weiter. Wichtig ist vor allem zu wissen, …

• was ich üben muss,
• wie ich es üben muss,
• wann ich welchen Schritt hinter mir habe
• und wofür ich das überhaupt mache.

Gehe das Labyrinth rückwärts

Kennst Du diese Labyrinthe in Micky Maus-Heften und Co.? Donald Duck stehen drei Wege offen, um zum Schatz zu gelangen. Er hat dabei die gleichen Grundvoraussetzungen wie Du: Er kennt sein Ziel und den Startpunkt, hat aber keinen blassen Schimmer, welcher Weg der richtige ist.

Wenn Du das Labyrinth rückwärts vom Schatz aus gehst, kommst Du in jedem Fall bei Donald an. Das gleiche Prinzip wenden wir zum Erstellen eines persönlichen Übungsplans an.

Schritt 1 – Visualisiere dein Ziel

Was hast Du erreicht an deinem Ziel? Was spielst Du? Welche Musikrichtung? Welche Band? Welche Techniken? Auf welcher Bühne?

Ein Ziel könnte beispielsweise so aussehen: » Ich will in einer bekannten Funkband spielen, in randvollen Clubs unterwegs sein und viele Leute begeistern. Ich will aus dem Stehgreif grooven und improvisieren. Ich stehe auf einer mittelgroßen Bühne, das Publikum tanzt ekstatisch vor Lebensfreude. «

Schritt 2 – Einen Schritt zurück

Jetzt gehe einen Schritt rückwärts im Labyrinth, indem Du folgende Fragen beantwortest:

• Welche Fähigkeiten musst Du beherrschen?
• Was kann dein Zukunfts-Ich?
• Kann dein Zukunfts-Ich frei und spontan improvisieren?
• Fills und Solos locker aus dem Handgelenk schütteln?
• Kann dein Zukunfts-Ich schwierige Funk-Songs mit vielen Oktaven in 16teln auf 120 bpm spielen?

Male dir so genau wie möglich aus, welche Fähigkeiten dein Zukunfts-Ich hat. Überlege in Bezug auf Spieltechnik, Geschwindigkeit, Rhythmus, Gehör, Musiktheorie, Notenlesen, Griffbrettkenntnis, Stilkunde und Repertoire, was Du benötigst. Wichtig: Schreibe zu jedem Bereich nieder, was Du als nötige Fähigkeit einschätzt.

Für unser Beispiel wären das …

Je detaillierter deine Notizen sind, desto einfacher wird es, die richtigen Übungen abzuleiten.

Schritt 3 – Was musst Du üben?

Jetzt gilt es, die richtigen Übungen zu finden oder zu kreieren. An dieser Stelle ergibt es unter Umständen Sinn, dir einen Musiklehrer zu suchen. Du benötigst keinen klassischen Unterricht mit wöchentlichen Stunden. Statt zu einer Musikschule zu gehen, nimm ruhig einen Lehrer, den Du absolut spitze findest (der darf auch ein Bisschen teurer sein)

Dieser hilft dir konkret, die passenden Übungen für deine angestrebten Fähigkeiten zu finden. Die Stunden kannst Du nach Bedarf nehmen, ein solcher Musiklehrer presst dich nicht in seinen Musikschullehrplan.

Wenn Du dir diesen nicht leisten kannst, so weißt Du dennoch genau, wonach Du im Internet suchen musst. Für die einzelnen Bereiche ist es wesentlich einfacher, die richtigen Übungen zu finden und dir deinen personalisierten Übungsplan zu erstellen.

Im nächsten Artikel erfährst Du die besten Tricks, um regelmäßiges Üben zu einer (lieben) Gewohnheit zu machen. Außerdem teile ich mit dir meinen besten Trick, um technisch schwere Stellen schnell zu lernen.

Welche Fragen hast Du noch zum effektiven Üben? Hinterlasse einen Kommentar unter dem Artikel, ich lese jeden einzelnen Beitrag.

Bild: Nora Tabel
www.braetalon.net

Denis Busch hilft Bassisten effektiver zu üben, frei und spontan zu improvisieren und eigene Basslinien zu schreiben.

Mehr Infos auf www.basscoach.de